Aquabiking coaché à saint germain en laye (Yvelines 78)

 

Pour réveiller votre corps en douceur, le tonifier et le remuscler, l’aquabike est d’une redoutable efficacité. Vous avez la possibilité de choisir la température de l'eau.

 

Pédaler dans un aquabike individuel est une excellente activité adaptée à tous : Femmes, Hommes, seniors, jeunes, sportifs ou non sportifs.

 

Notre coach vous apportera tout au long de la séance des conseils adaptés afin d’optimiser celle-ci. Une séance dynamique, rythmée, alliant cardio et renforcement musculaire.

 

SEANCE DECOUVERTE 25€ SEULEMENT

 

 

 

HORAIRES

 

Mardi et vendredi

9h30/10h30/11h30/12h30/13h30/16h30/17h30/18h30/19h30

 

Jeudi

9h30/10h30/11h30/12h30/17h30/18h30/19h30

 

Samedi

9h30/10h30/11h30/12h30/14h30/15h30/16h30

 

Voir le Planning Aquabiking

 

 

LES BIENFAITS

 

  • 45 minutes d’aquabiking équivaut à 1h30 de la même discipline en dehors de l’eau
  • Les buses d’hydromassage de votre aquabike renforce l’action drainante
  • Développement du système musculaire et cardiovasculaire
  • Amélioration de la circulation sanguine
  • Réduction de la masse graisseuse et de la cellulite
  • 300 à 500 calories brûlées par séance
  • Tonification musculaire
  • Récupération sportive
  • Relaxation

 

 Afin de vous sentir bien, dans une ambiance chaleureuse et conviviale, nos 4 aquabikes sont regroupés au sein d’un même espace, avec vestiaires et douches.

 

Chaque Aquabike est équipé d’une tablette qui vous permet de visualiser :

  • Votre vitesse

  • La distance parcourue

  • Les calories brûlées

  • Temps de la séance

 

*Informations pratiques :

Faire votre réservation la veille avant 19h00

Venez  5 à 10 minutes avant votre séance avec votre maillot de bain, serviette et bouteille d’eau.

Actualités

BONNE ANNEE 2018

Toute l"équipe vous souhaite une belle et heureuse année 2018, qu'elle soit remplie de joies, de satisfactions, de réussites et d'amour .

Mais surtout, qu'elle soit placée sous le signe de la beauté et la remise en forme !

Un GRAND merci pour la confiance que vous nous accordez chaque jour. Nous vous attendons afin que l'on commence cette année ensemble

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